Featured

Конвертики из лаваша и творога

Ингредиенты для «Конвертики из лаваша и творога»:

Конвертики из лаваша и творога

Тонкий лаваш с творогом, сыром и помидором — это довольно универсальное блюдо. Это может быть завтрак, перекус или полдник. Вкусно и с кофе, и с чаем!

Ингредиенты для «Конвертики из лаваша и творога»:

  • Творог


    200 г

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Сыр твердый


    100 г

  • Помидор


    1 шт

  • Лаваш


    2 шт

  • Зелень

  • Соль


    по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1639.2 ккал

белки


104.2 г

жиры


17.9 г

углеводы


278.3 г

Порции

ккал
546.4 ккал
белки
34.7 г
жиры
6 г
углеводы
92.8 г

100 г блюда

ккал
159.1 ккал
белки
10.1 г
жиры
1.7 г
углеводы
27 г

Рецепт «Конвертики из лаваша и творога»:

В чашке смешиваем творог и яйцо. Можно немного посолить. Добавляем сыр и зелень. Все перемешиваем. Добавляем помидоры и снова перемешиваем. Наша начинка готова =)

Лаваш нужно нарезать широкими полосками.
Столовой ложкой выкладываем начинку, подворачиваем края и сворачиваем пару раз. Чтобы получить конвертики.

Жарим на сухой сковороде и медленном огне буквально 2-3 минуты.

Завтрак готов!
Если с утра у вас нет много времени на завтрак — поверьте, этот лаваш с начинкой вы приготовите за 10 минут! Пробуйте экспериментировать с разными сырами и разными видами лаваша — и каждое утро у вас будут новые завтраки)

Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

Ещё
Магнитные бури в ноябре 2020 года: календарь неблагоприятных дней