Featured

Диетический пирог без сахара и муки

Ингредиенты для «Диетический пирог без сахара и муки»:

Диетический пирог без сахара и муки

Диетический пирог без сахара и масла. Пирог получается воздушный, сочный с добавлением клюквы и фиников. В результате получается легкая и нежная выпечка. Просто идеальный праздничный десерт, без вреда для фигуры.

Ингредиенты для «Диетический пирог без сахара и муки»:

  • Яблоко


    2 шт

  • Финик


    6 шт

  • Клюква

    (Небольшая горстка)

    по вкусу

  • Стружка кокосовая


    4 ст. л.

  • Мука миндальная


    12 ст. л.

  • Разрыхлитель теста


    2 ч. л.

  • Яйцо куриное


    4 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


3940.4 ккал

белки


138 г

жиры


285.1 г

углеводы


250.5 г

100 г блюда

ккал
320.4 ккал
белки
11.2 г
жиры
23.2 г
углеводы
20.4 г

Рецепт «Диетический пирог без сахара и муки»:

Диетический пирог без сахара и муки

Яблоки натираем на мелкую терку.

Диетический пирог без сахара и муки

Добавляем мелко порезанные финики и клюкву.

Диетический пирог без сахара и муки

Добавляем яйца и кокосовую стружку.

Диетический пирог без сахара и муки

Добавляем миндальную муку и разрыхлитель.

Диетический пирог без сахара и муки

Хорошо перемешиваем.

Диетический пирог без сахара и муки

Выкладываем тесто в форму, застеленную пергаментом и смазанную сливочным маслом. Сверху посыпаем миндальными лепестками.

Диетический пирог без сахара и муки

Выпекаем при 180⁰С 35 минут.

Диетический пирог без сахара и муки

По желанию немного посыпаем сахарной пудрой (0.5 ч л).

Диетический пирог без сахара и муки

Приятного аппетита.

Источник: povarenok.ru

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

Ещё
Как приготовить вегетарианский бургер: 5 котлет без мяса и рыбы