Самое время устранить причины плохого самочувствия и головных болей
5 проблем, связанных с неправильно подобранной подушкой для сна © depositphotos.com
Здоровый сон — залог хорошего настроения, красоты и продуктивности и всем нам об этом известно.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Вопрос-ответ: как сон влияет на вес?
Как часто мы списываем на стрессы проблемы со здоровьем, которые с ними не связаны? Стресс — почти что ретроградный Меркурий для тех, кто всегда любит искать оправдания внезапным переменам в здоровье. И бессонница — как раз одна из таких перемен.
Однако, если в последнее время с тобой не происходило никаких стрессовых ситуаций, то причиной потери спокойного сна может быть неправильная подушка.
